Stationen
Aufgabe
- Gezieltes Fortbewegen zwischen den Baumstämmen nach Alphabet oder Buchstabenkombinationen
Aufgabe
- durch rhythmische Bewegungsimpulse nach vorne und hinten wird die Stehseilschaukel in Schwingung/Schaukeln versetzt.
- Während des Schaukelns muss von jedem Nutzer die labile Standposition durch aktive und reaktive Muskelarbeit aufrechterhalten bzw. immer wieder situativ angepasst werden
Aufgabe
- kontrolliertes Fortbewegen (Balancieren) auf den schmalen bzw. labilen Holzbalken, den eingebauten Wackelbrettern, -balken, den Wippen und den Seilen
- Vermeiden von Berührungen mit den eingebauten Querstangen und verspannten Gummischnüren
Aufgabe
- Körperspannung aufbauen, Griff in Augenhöhe bei gespanntem Seil halten und mit einem Fuß die Platte mit Gegendruck in ca. 50 - 70 cm Höhe belasten.
- in Wasserski-Abstütz/Hängeposition: vorsichtiges Herumwandern auf der senkrechten Platte
- Betreten (mit den Füßen) aller auf der Platte vorgegebenen farbigen Ziele
Aufgabe
- Besteigen der an 4 Ketten aufgehängten Platte
- Einnehmen einer ruhigen beidbeinigen Standposition in der Plattenmitte
- Durch Verlagerung des Körpers und durch Veränderung der Standpositionen soll die Kugel durch das Bodenlabyrinth bewegt werden
Aufgabe
- Mit offenen oder geschlossenen Augen über den Baumstamm gehen
- Hohne sich am Geländer festzuhalten
Aufgabe
- Von Stufe zu Stufe steigen
- Von Unten nach Oben
Aufgabe
- Begehen mit oder ohne Berührung der senkrechten Holzstangen
- Begehen in verschiedenen Körperhaltungen
Aufgabe
- Balancieren in verschiedenen Varianten
- Sprungvariationen auf den Wackelplatten
Aufgabe
- Balancieren über das Gerät
- Dabei Jede einzelne Stufe verwenden
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